Реални решения за работещи майки

Описание

Реални решения за работещи майки: Практически съвети за баланс между семейство, кариера и себе си

В книгата „Реални решения за работещи майки“, Кейти Айрлано – една от най-влиятелните защитнички на правата и здравето на жените в САЩ, предлага практически насоки за съвременните майки, които се борят да балансират между:
🔹 Семейни задължения (брак, отглеждане на деца, домакинство)
🔹 Професионални амбиции
🔹 Личното си благополучие

Кейти Айрлано, изпълнителен директор на „Кейти Айрлано Уърлуайд“ (KIWW), споделя реални истории от живота на майки, с които се е срещала през годините. Тя разглежда предизвикателства като:
✅ Хроничния недостиг на време
✅ Чувството на вина пред семейството или работодателите
✅ Емоционалното изтощение
✅ Липсата на подкрепа

Защо тази книга е уникална?

• Научно обосновани стратегии, включително данни от Калифорнийския университет (UCLA)

• Интерактивни упражнения за управление на времето и енергията

• Истински случаи от практиката на авторката

• Мотивиращи цитати и вдъхновяващи истории

Цитат от книгата:
„Всички майки работят, независимо дали им плащат за това или не.“

Мнение на Елизабет Тейлър:
„Кейти е брилянтна! Нейната мъдрост помага за разрешаването на всеки проблем.“

Кому е подходяща книгата?
👩‍💼 Работещи майки
👵 Бабушки, които помагат с грижите за децата
👨‍👩‍👧‍👦 Семейни двойки, търсещи баланс
👩‍⚕️ Жени специалисти в областта на психичното здраве