Синдромът на мишката

4,00 лв.

Синдромът на мишката от д-р Барбара Фол, 2004г., тънки корици.

1 налични

Сравни

Описание

Синдромът на мишката от д-р Барбара Фол, 2004г. – Практическо Ръководство за Здравословна Работа с Компютър

Книгата „Синдромът на мишката“ от д-р Барбара Фол е създадена за хора, които прекарват много време пред компютъра. Изданието от 2004 година, с тънки корици, предлага практични съвети за предотвратяване и справяне с проблемите, свързани с продължителната работа с компютър.

Основни Теми и Характеристики:

  • Симптоми на синдрома на мишката: Описание на типичните признаци и симптоми, свързани с продължителната работа с компютър.
  • Причини за проблема: Обяснение на основните фактори, които водят до развитие на синдрома.
  • Практически съвети: Лесно приложими методи за облекчаване на симптомите и предотвратяване на проблема.
  • Упражнения: Прости и ефективни упражнения за разтягане и укрепване на засегнатите мускули и стави.
  • Работно място: Насоки за оптимизация на работното място за намаляване на риска от развитие на синдрома.
  • Превенция: Съвети за предотвратяване на синдрома на мишката чрез правилна поза и редовни почивки.

Предимства:

  1. Краткост и яснота: Книгата е написана на ясен и разбираем език, с кратки и конкретни съвети.
  2. Лесно приложими методи: Предлага практични решения, които могат да се прилагат веднага.
  3. Здравословни навици: Помага за създаване на здравословни навици при работа с компютър.
Идеална за:
  • Хора, които работят продължително време пред компютър.
  • Всеки, който изпитва болки и дискомфорт от използване на мишка и клавиатура.
  • Работодатели, които искат да подобрят условията на труд за своите служители.

С „Синдромът на мишката“ от д-р Барбара Фол ще научите как да се справите с неудобствата от продължителната работа с компютър и как да предпазите здравето си в бъдеще.

Допълнителна Информация:
  • Авторът: Д-р Барбара Фол е признат експерт в областта на трудовата медицина и ергономията. Нейният опит и знания правят тази книга ценен ресурс за всеки, който се сблъсква с проблеми, свързани с работата с компютър.
  • Илюстрации и диаграми: Книгата включва множество илюстрации и диаграми, които помагат на читателите да разберат и приложат предложените упражнения и съвети.
  • Реални примери: Включени са примери от реалния живот, които илюстрират ефективността на препоръчаните методи.
  • Рецензии и обратна връзка: Книгата е високо оценена от читателите за своята практичност и полезност. Много от тях споделят, че са успели значително да подобрят комфорта си на работа благодарение на съветите на д-р Фол.

Синдромът на мишката е често срещан проблем в съвременното общество, където работата пред компютър е неизбежна. Тази книга е важен помощник за всеки, който иска да запази здравето си и да работи ефективно, без да изпитва болка и дискомфорт.

Допълнителна информация

Тегло 0,6 кг

Отзиви

Все още няма отзиви.

Само влезли клиенти, които са поръчали този продукт, могат да оставят отзив.

Translate »
X

Добавяне в количката